Tên của vùng lấy từ dân tộc Umbria cổ đại sinh sống tại nơi đây từ hơn 1000 năm trước Công nguyên. Trong những thế kỷ tiếp theo, nhiều dân tộc khác cũng đã để lại chứng tích về nền văn minh của họ: người Etrusco, người La Mã, người Longobardi, người Bizantino.
Umbria được coi là trái tim xanh của Ý, vì phần lớn lãnh thổ bao phủ bởi thảm thực vật trù phú. Nơi đây còn được biết đến như vùng đất của những vị thánh vĩ đại: San Francesco – người sáng lập dòng Kito giáo, Santa Chiara và San Benedetto.
Perugia, thủ phủ của vùng, là thành phố tráng lệ với các di tích và bảo tàng chứng nhân quá khứ giàu nghệ thuật và văn hóa. Đây cũng là ngôi nhà của một trong những trường đại học lâu đời nhất của Ý, Università per Stranieri di Perugia, với sinh viên đến từ khắp nơi trên thế giới. Assisi, quê hương của San Francesco, Gubbio, Orvieto và Spoleto là điểm đến của du khách toàn cầu.
