Người Sardegna, từ đó lấy tên cho vùng, là một trong số những cư dân cổ xưa nhất của Sardegna. Sau sự suy tàn của Đế chế La Mã (thế kỷ V trước Công nguyên), những bờ biển bị cướp biển tấn công và giày xéo, nhiều ngôi làng bị bỏ hoang, cư dân chạy trốn đến các khu vực nội địa, nơi họ bắt đầu chăn nuôi gia súc – nguồn thu chủ đạo của nền kinh tế Sardegna.
Sardegna là hòn đảo lớn thứ 2 ở Địa Trung Hải, với những bãi biển tuyệt đẹp và thiên nhiên hoang sơ như La Pelosa, Cala Luna, Costa Smeralda. Hòn đảo còn có rất nhiều hồ nước ngọt và động vật hoang dã.
Di sản văn hóa của Sardegna gồm các thắng cảnh lịch sử và kiến trúc đặc trưng của vùng, như thành cổ Alghero, những con đường nhỏ và nhà cổ rực rỡ tại thị trấn Bosa hay đền thờ thần La Mã tại thị trấn Nora.
Sardegna còn là một điểm đến phổ biến dành cho những tín đồ thể thao, với các hoạt động như lặn biển, đi bộ đường dài, đạp xe địa hình và leo núi.
